Zdravím přátelé.
Na úvod navrhuji, že si budeme tykat. Tento web píšu pro přátelé, které chci inspirovat na cestě osobního rozvoje, ale taky na cestě zdravého životního stylu. Mít zdravé tělo, zdravou mysl a zdravého ducha. Proto když chceš čerpat z tohoto webu, musíme být přátele. A nevím jak ty, ale jí si se svými přáteli tykám. Těší mě, já jsem David.
Na těchto stránkách si dávám za cíl, informovat tě o zajímavých metodách a postupech osobního rozvoje. V zásadě, každá z metod je plně funkční sama o sobě, ale pokud se spojí dohromady vznikne synergický efekt. To znamená, že se účinky nesčítají, ale násobí.
Co tím myslím? Začni správně cvičit a efekt se dostaví, začni se správně stravovat a efekt se dostaví, začni správně myslet a efekt se taky dostaví. A teď začni správně cvičit, stravovat se, myslet a dostaví se excelentní výsledky. Tohle lze aplikovat všude, ale na sportu se to nejlépe vysvětluje.
Takže tě tady budu seznamovat s:
- inspirativními knihami, které jsem četl
- metodami, které používám nebo jsem vyzkoušel
- nahrávkami, které poslouchám
- hudbou, která má inspirativní texty
- s inspirativními lidmi, kteří mají co říct, které znám a od kterých čerpám informace
Informace nepůjdou zásadně do hloubky, jde spíše o to, tě nasměrovat správným směrem. Kniha máš číst, metodu máš studovat, nahrávka a hudba máš poslouchat. A lidí? Každý má své stránky, YouTube, nebo Instagram, takže podrobnosti najdeš tam.
V článcích nehledej žádnou posloupnost. Sice se budu snažit psát je postupně, ale většinou budou přibývat tak, jak zrovna přijdou do cesty. Když budu číst nějakou inspirativní knihu, zkoušet nějakou metodu, poslouchat nějakou nahrávku, seznámím se zajímavým člověkem, tak o tom napíšu.
Časem mám v plánu napsat ebooky, kde budou všechny důležité informace na jednom místě a budou se zaměřovat na určité oblasti.
Ale to bude ještě nějaký čas trvat a abych neztrácel čas a ty nemusel čekat, tak vznikly tyto stránky.
Kniha: Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede)
Máš už přečtenou knihu Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)? Pokud ne, začal bych u ní, pokud ano, je tato kniha Projezte se
Kniha: Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)
Pokud se zajímáš o zdravý životní styl, tak ti knihu Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí) vřele doporučuji. Je vhodná i pro úplné
Kniha: Mark Dzirasa – Cesty poznání
Druhá kniha, o které píšu, je Mark Dzirasa – Cesty poznání. Je to pokračování jeho první knihy Mark Dzirasa – 21 dnů. Co se nevešlo
Kniha: Mark Dzirasa – 21 dnů
První kniha, o které píšu je kniha Mark Dzirasa – 21 dnů. U ní to totiž všechno začalo. Rád bych řekl, že jsem jí přečetl